Зміст:
Скільки калорій в Ізоляті?
У 100 г ізоляту соєвого білка міститься 380 ккал.
Скільки калорій у соєвому Ізоляті?
Харчова цінність та хімічний склад "Соєвий протеїновий ізолят".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 335 кКал | 5.9% |
| Білки | 88.32 г | 34.7% |
| Жири | 3.39 г | 1.8% |
| Вода | 4.98 г | 0.1% |
Скільки калорій в ізоляті сироваткового протеїну?
ізолят протеїну
| Енергія 357 ккал | |
|---|---|
| Білки 89 г | Вуглеводи 1 г |
| Жири 0 г | Волокна г |
Скільки білка у соєвому Ізоляті?
Отримують ізолять з плодів сої, і цей продукт містить більше 90 грам білка на 100 г сухого продукту.
Чому чоловікам не можна соєвий протеїн?
Соєвий протеїн для чоловіків застосовується багато років. З його появою поширилася інформація про те, що соєвий білок малоефективний при спалюванні жиру та набору м'язової маси, а для чоловіків цей продукт особливо шкідливий. Це пов'язували із впливом ізофлавонів.
Як засвоюється соєвий ізолят?
гірше засвоюється організмом людини. Соєвий ізолят засвоюється організмом на 45-50%, у той час, коли протеїни тваринного походження набагато кращі засвоюються людським організмом – на 90%
Навіщо потрібен ізолят соєвого білка?
Ізолять соєвого білка містить корисні макро та мікроелементи. Він лише допомагає підтримувати рівень протеїнів в організмі. Є антиоксидантом. Ще він нормалізує обмін речовин, оскільки підвищує рівень тиреоїдних гормонів.
