Калорії: 197.5 ккал. Білки: 13.8 гр. Жири: 10.3 гр.
Зміст:
Скільки калорій у Сирниках 5%?
Калорії: 139.8 ккал. Білки: 15.7 гр. Жири: 5.4 гр. Вуглеводи: 7.3 гр.
Скільки калорій у 100 грамах сирника?
Сирники (100 г) містить 175 калорій.
Скільки калорій у 4 Сирниках?
Калорії: 274.8 ккал. Білки: 10.9 гр. Жири: 9.1 гр. Вуглеводи: 37.3 гр.
Скільки калорій у 3 х Сирниках?
Сирники (3 порції) містить 263 калорій.
Скільки калорій у 6 Сирниках?
Харчова цінність та хімічний склад "Сирники, з сиру (сир нежирний), по 1-330".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 183 кКал | 6% |
| Білки | 18.6 г | 13.4% |
| Жири | 3.6 г | 3.5% |
| Вуглеводи | 18.2 г | 4.5% |
Скільки калорій в одному Сирники?
Звичайні розміри порцій
| Розмір порції | Калорії |
|---|---|
| 1 унція | 50 |
| 1 сирник | 88 |
| 1 порція (50 г) | 88 |
| 100 г | 175 |
12-May-2020
Скільки калорій у 300 грам сирників?
292,5 кКал Енергетична цінність Сирники 300 гр сиру та яблуко становить 292,5 ккал.
