Скільки калорій Кролик на пару?

Скільки калорій у відвареному м'ясі кролика?

кролик відварений

Енергія 194 ккал
Білки 26 гВуглеводи 0 г
Жири 10 гВолокна г

Скільки білка у 100 г кролика?

Харчова цінність та хімічний склад "М'ясо кролика".

НутрієнтКількість% від норми 100 г
Калорійність183 кКал10.9%
Білки21.2 г27.9%
Жири11 г19.6%
Вода66.7 г2.9%

Скільки калорій у 100 г кролика?

Калорійність кролика становить 156 ккал на 100 грам продукту.

Скільки білка у м'ясі кролика?

Таке інтенсивне зростання кроленят значною мірою пояснюється високою поживністю кролячого молока. У ньому міститься 15% білка, від 10 до 20% жиру, близько 2% цукру та 2,5% мінеральних солей. Перед варінням м'ясо кролика потрібно вимочити у воді протягом трьох годин або замаринувати (наприклад, у вині).

У чому користь м'яса кролика?

Вітамінний та мінеральний склад м'яса кроликів практично незрівнянний ні з яким іншим м'ясом. Так, у кролятині міститься вітамінів В6, В12, РР значно більше, ніж у яловичині, баранині, свинині. Багато в ньому заліза, фосфору та кобальту, у достатній кількості є марганцю, фтору та калію.

Скільки калорій у смаженому м'ясі кролика?

Калорійність смаженого кролика складає 155 ккал на 100 г продукту.

Скільки калорій у філе кролика?

Харчова цінність та хімічний склад "Філе Кролика".

НутрієнтКількість% від норми 100 ккал
Калорійність183 кКал6%
Білки21.2 г15.2%
Жири11 г10.7%

admin

6959 Post

Related Posts