Скільки білків жирів та вуглеводів в огірках?

Скільки вуглеводів у 100 г огірків?

2,8 г Скільки калорій у 100 гр огірка? Така кількість продукту містить лише 15 ккал. Основну частину плоду становлять вуглеводи – близько 2,8 г на 100 м.

Скільки в огірку білків жирів вуглеводів та вітамінів?

Огірки містять 3,6 г вуглеводів в 100 г продукту, це приблизно 79% всієї енергії з порції або 15 ккал. Калорійність – 15 кКал. Склад огірків: жири – 0,11 г, білки – 0,65 г, вуглеводи – 3,63 г, вода – 95,23 г, зола – 0,38 г.

Скільки калорій у огірку 1 шт?

Огірок (З Шкіркою) (1 ) містить 45 калорій.

Скільки калорій у 50 гр огірка?

8 калорій Огірок (З Шкіркою) (50 г) містить 8 калорій.

Скільки калорій у 200 г огірка?

30 калорій Огірок (З Шкіркою) (200 г) містить 30 калорій.

Скільки грамів у огірку свіжому?

Вага одного огірка середнього розміру – 132 грама.

Скільки вітаміну С у Кінзі?

Харчова цінність та хімічний склад "Зелень коріандру (кінза), сира".

НутрієнтКількість% від норми 100 ккал
Вітамін В9, фолати62 мкг67.4%
Вітамін C, аскорбінова27 мг130.4%
Вітамін Е, альфа токоферол, ТЕ2.5 мг72.6%
Вітамін К, філлохінон310 мкг1123%

admin

6959 Post

Related Posts