Зміст:
Скільки білка у сільській сметані?
Харчова цінність та хімічний склад "сметана сільська".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 542.39 кКал | 32.2% |
| Білки | 2.23 г | 2.9% |
| Жири | 60.7 г | 108.4% |
| Вуглеводи | 1.74 г | 0.8% |
Скільки білка у 100 г сметани?
Харчова цінність та хімічний склад "Сметана 20% жирності".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 206 кКал | 12.2% |
| Білки | 2.5 г | 3.3% |
| Жири | 20 г | 35.7% |
| Вуглеводи | 3.4 г | 1.6% |
Скільки калорій у домашній сільській сметані?
Сметана домашня сільська
| Енергія 293 ккал | |
|---|---|
| Білки 2 г | Вуглеводи 3 г |
| Жири 35 г | Волокна 1 г |
Скільки калорій у столовій ложці домашньої сметани?
У ложці сметани 206 ккал на 100 гр продукту. Хімічний склад продукту Сметана 20% жирності.
Скільки вітамінів міститься у 100 г сметани?
Вміст вітамінів:
| Вітаміни | Хімічна назва | Зміст у 100 грамах |
|---|---|---|
| D | кальциферол | 0.1 мкг |
| E | токоферол | 0.4 мг |
| B3 (PP) | ніацин | 0.6 мг |
| B4 | холін | 124 мг |
Що корисного у сільській сметані?
Продукт містить вітаміни А, В, С, Е, які потрібні для гладкої шкіри, гарного зору, міцних нігтів та енергії. У сметані є органічні кислоти, що уповільнюють старіння клітин. Завдяки високому рівню калію, фосфору та пробіотиків сметана налагоджує обмін речовин та відновлює мікрофлору шлунка.
Скільки калорій у 100 г сметани 20%?
Калорійність сметани 20% (середньої жирності) становить 206 ккал на 100 грам продукту.
