У великих кількостях вітамін С викликає діарею, розлад шлунка та сечового міхура, болючі відчуття в ділянці живота, а іноді навіть судоми. Також тривале і надмірне вживання цього елемента загрожує утворенням каменів у нирках, за наявності схильності.20-Jun-2016
Зміст:
- 1 Що буде, якщо з'їсти занадто багато аскорбінової кислоти?
- 2 Скільки можна з'їдати аскорбінову кислоту на день?
- 3 Що може бути від передозування аскорбінової кислоти?
- 4 Скільки можна з'їсти таблетки аскорбінової кислоти?
- 5 Чи можна отримати передозування вітаміну Д?
- 6 Скільки максимум можна з'їсти Аскорбінок?
- 7 Що буде, якщо щодня пити вітамін С?
Що буде, якщо з'їсти занадто багато аскорбінової кислоти?
Його надлишок може призвести до кристалізації солей та утворення каменів у нирках, а прийом дуже великих доз може призвести до порушень у роботі шлунково-кишкового тракту та нервової системи. Крім того, надлишок вітамін А С викликає висипання шкіри.
Скільки можна з'їдати аскорбінову кислоту на день?
Дозування за добу:
| Профілактика | Лікування | |
|---|---|---|
| дорослим та дітям від 14 років | 50-100 мг | 50-100 мг 3-5 разів |
| дітям від 10 до 14 років | 50 мг | 100-150 мг 2-3 рази |
| дітям від 7 до 10 років | 100 мг 2-3 рази | |
| дітям від 3 до 7 років | 50-100 мг 2-3 рази |
02-Feb-2021
Що може бути від передозування аскорбінової кислоти?
Симптоми: при тривалому застосуванні великих доз (більше 1 г) – головний біль, підвищення збудливості ЦНС, безсоння, нудота, блювання, діарея, гіперацидний гастрит, ульцерація слизової оболонки шлунково-кишкового тракту, пригнічення функції інсулярного апарату підшлункової залози, гіперокуксур нефролітіаз (…
Скільки можна з'їсти таблетки аскорбінової кислоти?
Препарат приймають внутрішньо після їди. Для профілактики: дорослим по 0.05-0.1 г (1-2 драже) на добу, дітям з 5 років – по 0.05 г (1 драже) на добу. Для лікування: дорослим по 0.05-0.1 г (1-2 драже) 3-5 разів на добу, дітям з 5 років – по 0.05-0.1 г (1-2 драже) 2-3 рази на добу.
Чи можна отримати передозування вітаміну Д?
Передозування (гіпервітаміноз) вітаміну Д відбувається при прийомі великих доз вітаміну Д з метою лікування чи профілактики. Іноді це відбувається навіть при надходженні невеликих доз вітамін А на тлі підвищеної чутливості організму до цієї речовини.
Скільки максимум можна з'їсти Аскорбінок?
За добу організму потрібно приблизно 90 міліграмів аскорбінки. Здоровій людині не рекомендують перевищувати дозу в один грам на добу. Якщо приймати більше, засвоюваність вітаміну різко падає. Два і більше грами аскорбінки на добу можуть спричинити подразнення шлунково-кишкового тракту, діарею.
Що буде, якщо щодня пити вітамін С?
Споживання понад 2000 мг або 2 г щодня вітаміну С може призвести до серйозного шлунково-кишкового роздратування та іншого дискомфорту травного тракту. А тривалі діареї можуть призвести до зневоднення.
