Редька приносить як користь, і шкоду здоров'ю. Це специфічний коренеплід, перетравлення якого потребує активної роботи травної системи. Не можна вживати людям із хронічним запаленням товстого кишечника (коліт)оскільки це спровокує посилену перистальтику і призведе до ускладнень.
Зміст:
Чим небезпечна редька?
Шкідливість та протипоказання Високий вміст ефірних олій згубно для осіб з хворобами серця та нервової системи, оскільки їх дія надмірно збуджує. Груба клітковина небезпечна тим, у кого виявлена виразка шлунка та дванадцятипалої кишки. За діареї не можна захоплюватися стравами, приготованими з чорної редьки.
Як правильно їсти редьку?
Редьку можна гасити з м'ясом, маринувати. У Франції варять суп із підсмажених скибочок редьки – як тут не згадати російську тюрю, обов'язковим компонентом якої була редька. Маргеланський редьку можна їсти і просто так, сирий, і додавати в різні овочеві салати.
Що буде, якщо кожен день їсти редьку?
Регулярне споживання цього овочу позбавляє токсинів, знімає відтіки та неприємні відчуття. Регулярне споживання редьки покращує кровообіг та зміцнює стінки судин. Завдяки цьому знижуються ризики дисбактеріозу, а органи шлунково-кишкового тракту отримують необхідну кількість вітамінів для нормальної роботи.
Як редька впливає шлунок?
Редька та її сік мають сечогінну та жовчогінну дію, що стимулює роботу підшлункової залози. А ефірні олії редьки прискорюють виділення шлункового соку, покращують кровообіг шлунку та у кишечнику.
Чи можна їсти багато зеленої редьки?
Користь та шкода редьки зеленої Зелена редька славиться своїми цілющими властивостями, є близькою родичкою чорної редьки. Постійне вживання редьки у їжу підвищує апетит, благотворно впливає на травлення загалом. Особливі речовини в редьці мають антибактеріальні властивості.
Яка користь від чорної редьки?
Чорна редька знижує рівень холестерину в крові, її корисно вживати для очищення судин та підвищення еластичності судинної стінки. Корисні властивості коренеплоду поширюються на печінку. У чорних сортів є холін, який знижує ризик розвитку дистрофії печінки та ожиріння органу.
Чим і кому корисна редька?
Редька – Незвичайний овоч, що володіє масою лікувальних якостей: Так як редька містить багато клітковини та покращує роботу кишечника – вона застосовується для лікування захворювань шлунка та кишечника: таких як гастрит, ентероколіт та запор.
