Це пов'язано з тим, що у складі сирних сирків міститься велика кількість жирів та цукрів.
Зміст:
Чим шкідливі сирні сирки?
– Наявність кишкової палички. Подібний «букет» загрожує серйозними розладами травлення, тяжкою інтоксикацією організму, що негативно позначається на роботі печінки та нирок. Факти яскраво свідчать про те, що шкода сучасних глазурованих сирків для здоров'я настільки великий, що про користь навіть не доводиться згадувати.
Скільки цукру у сирних сирках?
13 г У стандартному глазурованому сирці (45 г) – 13 г цукру. Воно, своєю чергою, є джерелом холестерину.
Скільки калорій в Сирці Простоквашино?
374 кКал Енергетична цінність – 374 кКал.
Чи можна їсти сирки при схудненні?
До речі, в середньому в сирці близько 150 ккал, що не дуже багато для десерту, якщо обмежитися одним. Однак кориснішим для фігури від цього він не стає. «Нешкідливими» сирки можуть бути тільки якщо ви приготуєте їх самі. Наприклад, у сир можна, можливо додати горіхи, ягоди та гіркий шоколад.
Чим корисні сирні сирки?
У 100 г натурального сирного сирку у середньому міститься близько 310 ккал. Калорійність цього продукту залежить від жирності сиру. Сирні сирки швидко та легко засвоюються організмом. До їх складу входять вітаміни А, В, С, D, а також мінерали та цукру, які надають людині енергії та піднімають настрій.
Які сирки найкращі?
Топ-7 найкращих сирних сирків
- «Смачнотієве»
- «Корівка з Коренівки»
- «Б.Ю. Олександров»
- «Ростагроекспорт»
- «Диво»
- «Радянські традиції»
- «Світлогір'я»
Oct 13, 2020
Що міститься у сирках?
Отже, ось що входить до їх складу: сир, цукор, жир рослинний, модифікований крохмаль, альгінат натрію, гуарова камедь, ароматизатор ідентичний натуральному ваніліну, сорбат калію, пальмова олія, какао-порошок, лецитин. Харчова цінність та калорійність із розрахунку на 100 г: білки – 8 г., жири – 27 г.
